北広島エステ 経絡リンパエステサロン「シャイニー」

未分類

1. 2020

   07May

   簡単に出来る自粛時の運動とストレス発散方法！

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   自粛。自粛。自粛。そして自粛延長・・・ 皆さんカラダなまってませんか？ ストレス溜まってませんか？ ステイホーム期間、自宅で簡単に出来る運動やストレス発散方法をまとめてみましたヽ(^o^)丿 1.超真剣に【ラジオ体操】 2.Youtubeを活用した運動 3.階段や踏み台を使って汗ダク運動…

2. 2020

   23Apr

   自宅で出来る！ウィルスに負けない予防の基本

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   外出自粛要請が出ている今、自宅で出来るウィルス対策をまとめてみました。 今まで当たり前だったことが全て貴重な事だと感じます。 事前に予防することがウィルス感染から身を守ることにつながります。 1.とにかく徹底した手洗い 2.余計なものは家に入れない 3.接触は最低限にする …

3. 2019

   02Dec

   更年期の不調の原因はコレで解決！

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   今日新規でご来店下さったお客様とのエピソードです。 更年期の不調で４～５年つらい思いをしているとのこと。 イライラしたり、やる気が起きなかったり、毎日の家事は終わりがなくて、お子さんの送迎に時間を合わせ自分にゆっくり時間を使うことが難しく、気づけば食べることに逃げていて甘いもので満たしてるつもり…

4. 2019

   06Sep

   究極の癒し～心地よいところを求めて着地！

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   ご機嫌いかがでしょうか？ 今日は私の思ってる事を書きます。 最近、お客様から同じ言葉を聞くんですよ。 「癒された～」 嬉しくてねヽ(^o^)丿たまらない。 どちらかといえば、私は元気印（私の事を『元気印』と呼ぶ人もいて） 「元気になった～」とか …

5. 2018

   03May

   人生を楽に楽しく生きるコツ！その悩みチャームポイントに変えましょう！！！

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   • 悩みの解決策、北広島の母
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   【北広島の母】が考える悩みの解決策とは？ ズバリ考え方を変えちゃいましょヽ(^o^)丿 悩みの解決策を探すより、その悩み！違う角度から見てプラスにしちゃいましょう。 ピンチこそチャンス！悩んだ時が変化する時。 悩みを紐解くと自分では気が付かなかった最強の魅力❤❤&…